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心情很低落(心情很低落压抑但是说不出原因)

更新时间:2023-12-06 07:44:50作者:未知

心情很低落(心情很低落压抑但是说不出原因)

1、去KTV放松已经很普遍了,心情低落的时候可以到KTV唱歌。唱歌尽量唱比较欢快的歌曲,能够让你忘掉令你伤心的人或事儿。也可以唱音调比较高的歌曲,让那些令你低落的事儿会随呐喊声消散。

2、心情低落的时候可以去酒吧狂欢,跟着酒吧里比较劲爆的音乐旋律舞动。酒吧属于比较让人心情愉悦、精神振奋的场所。在酒吧里跳舞也可以让你抛开烦恼,在酒吧里能做的要么是看别人怎么跳舞,要么是自己舞动身躯。

3、到游乐场放松也可以缓解心情,把游乐场的游戏通通玩一次,最好是玩比较刺激性的游戏。刺激性的游戏可以让人的情绪高度膨胀,会让人振奋,瞬间忘掉让自己不开心的人或事儿。

4、可以到网吧打游戏,网游会把你的思维锁定在游戏里。如果你和网友一起玩游戏,肯定会为了自己的队伍获得胜利而奋斗,这样就会只想着玩游戏,享受游戏胜利的喜悦,会忘掉心底内的低落。

本文标签: 心情  低落  原因  压抑  

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