更新时间：2022-12-07 06:53:03作者：佚名
1、猪肉200克，莲藕一块，盐，白胡椒粉，生抽，香油，鸡粉，料酒，鸡蛋清，葱花，姜末各适量。
2、猪肉剁成末，加葱姜末，加盐，生抽，白胡椒粉，料酒，香油，鸡粉，拌匀。
3、莲藕洗净，去皮，擦成丝，放在肉馅中，加一个鸡蛋的蛋清，顺时针搅拌，拌匀后把肉馅挤成肉圆，放盘子里，凉水下锅，开锅蒸20分钟即可。
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1、先来做一个披萨皮，材料：中粉400g ，温水或者牛奶200ml ，糖10g， 盐4g ，黄油40g ，酵母5g。2、放入面包机中，和面并且发酵，大概一个半小时左右。3、取出面团揉几下等15分钟。4、用擀面杖擀出面饼，
2023-06-30 18:00
1、准备材料：虾8只、彩椒2个、芦笋5根、玉米1根、芹菜2根、橄榄油2茶匙、红酒醋3茶匙、盐0.5茶匙、黑胡椒1茶匙；2、芹菜、彩椒洗净切小丁、芦笋去老皮切段、玉米剥粒，烧水加半茶匙盐，将蔬菜焯水，过凉水后沥干水分；3、
2023-06-30 17:59
1、喝鸽子汤时可配些青菜，如茼蒿、白菜等，因为鸽子属热性食物，单吃容易上火，搭配些素菜比较好。2、鸽子汤的营养价值很高，适合老年人、体虚久病的人食用，但因其大补，所以吃的频率不宜太高，一般来讲，如为强身，只要冬季能保证食
1、食材：山药300g、秋葵200g、干黑木耳10g、油2汤匙、盐1茶匙、白糖2g、蒜2瓣。 2、大蒜切片。秋葵清洗后斜切大片。山药去皮清洗后也切成和秋葵相仿的片。 3、黑木耳用冷水泡发，去掉根部，清洗净泥沙，分成小
2023-06-30 17:58
1、黄芪加陈皮并不建议长期饮用。2、黄芪加陈皮泡水虽然药用价值较高，具有补中益气、美容养颜、燥湿化痰等功效，但是两者并不建议长期食用，一方面是因为两者作为中药材，具有一定的副作用，长期饮用对自身健康不利，另一方面是因为黄
1、食材：面粉2.5千克、清水3.25千克、自制老酵面250克、秘制精料50克、色拉油500克、白糖250克、食盐100克、葱花适量、五香粉适量。2、和面先按照配方把老酵面用温水化开，加入面粉等其他材料。和面机充分搅拌均
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2023-06-30
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